ツナグ【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

ツナグ
< さかな豆 　｜　石焼きつぼ >
友人に誘ってもらって、
映画ツナグ
見てきました。

涙ぼろぼろ・・・顔ぼろぼろ。

ストーリーもさることながら、
ごはん、衣装、食べ物など
細部にこだわりがあって、
あそこもよかったここもよかった。

しかしなんであんなにおなかなっちゃうかな～
鼻水も出るし、携帯のバイブもひびきわたってしまい・・・
隣の人、ごめんなさい。


でも隣の人ずっと上向いてた。タオルわすれちゃったのかな。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.8kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ライ麦りんご食パン（1人前） 257 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
13時
なすとそうめんかぼちゃのトマト煮（1人前） 30 kcal
鯛のカルパッチョ（1人前） 30 kcal
野菜サラダ（0.2人前） 36 kcal
秋刀魚のトマトソーススパゲティ（1人前） 150 kcal
雑穀のリゾット（1人前） 150 kcal
かぼちゃタルト（1人前） 70 kcal
黒ゴマムース（1人前） 60 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
大根と豆腐の味噌汁（1人前） 50 kcal
青梗菜のガーリック炒め（1人前） 70 kcal
じゃこと落花生のせ冷や奴（1人前） 150 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 49.7 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
バウムクーヘン（0.5人前） 186 kcal
  1407 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/10/10 21:30 
映画をよく見に行かれるんですね^_^
そんなに泣けるの？！
最近、涙腺の弱くなったわたしは
レンタルで見ることにしようかなぁ〜
 madamadamada 2012/10/11 12:36 
鼻水ずるずる・・・3回くらいなけます。

映画をよくみにいくのは
徒歩圏に映画館があるからです。
今は席が予約できるので5分前にいけばいいし。
レディースデイの1000円のときだけ、ほとんどひとりです。
マイペンライ！ 2012/10/11 14:39 
映画ツナグ
　・・・へえ、おもしろそうですね
 madamadamada 2012/10/11 17:26 
まわり女性8割でしたが、
男性にはどうでしょう・・・？
浜ジョー 2012/10/11 15:04 
映画はひとりで観るのが良いよねー！
集中出来るし、気がなく、泣ける～♪

ミポリンの、新しい靴を買わなくちゃ　は、不評らしいよね～。
 madamadamada 2012/10/11 17:25 
山口智子さんのは私のまわりでは好評です。

映画を観て泣くと、ずんとくるかすっきりするかですね。
できれば鼻をかみたい・・・。
ボンド８８ 2012/10/11 19:56 
涙もろくなっている私も泣くかも･･･
 madamadamada 2012/10/11 21:32 
涙もろくなっている人多し。
年齢のせいか、ダイエット中だからか、それとも・・・？

でも泣くって気持ちよいですよね？
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