10/11 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

10/11 晴れ
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【記録グラフ】
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
コーヒー牛乳パック（1人前） 97 kcal
21時
ペズロ スパゲティ（1人前） 422 kcal
柘榴 チキン竜田（1人前） 284 kcal
おはぎ（0.6人前） 170 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
  1603 kcal
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