健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　雨
【今日の感想】
　メモワールわしお・TV/無線

【記録グラフ】
血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
株式会社きむら食品 もち（1人前） 78 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
18時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1119 kcal
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