>※夕飯、食べ過ぎたので体重測定はなし・・・ この気持ちもわかるーー!!はかると現実に引き戻されちゃうから(笑) でも、確かにケーキ4個一気食いした次の日に体重減ってたかも?
その情報は確か?? ケーキ我慢してるけど食べたほうがいいのか??
頑張ってきたね~^^ ストレスも発散出来ていいんじゃない?(笑) ワシも晩飯に飲み食いしすぎだなって反省(--; 運動もしなきゃね…ハンセイ・・
新しい仕事を任されてストレス溜まってたの調度、発散できました^-^
我慢ばかりじゃやってられな~~~い(爆) 食べたいものも食べてカラダも動かして・・・元気がなにより^^v
うん!食べたり飲んだりするために動いてるんだもんね~^-^
ご飯三杯! さすが美桜ちゃん。 ※夕飯、食べ過ぎたので体重測定はなし・・・ ↑意外と重くなかったりして、、、と言う時あるよ~
久々に3杯とか食べて大満足です(笑) 測定は月曜日にします^^;
昨夜は一週間ぶりにパワーをやってきた。 ・・・パワーって、結構カロリー消費大ですよね~ すげー
パワーはしっかり動けばかなりの消費カロリーですよね~ パワー、ファイドウ、大好きです^^
>私はしっかりご飯3杯も食べちゃった・・・ 笑っちゃいました!! でも、ケーキ食べるよりもご飯の方が健康的です~! って、私はケーキも すあまも大好きですが^_^
健康的だけどやっぱ重さが出ちゃいますよね^^; 長い目で見るとスイーツよりご飯ですよね~
動く前だから3杯位すぐ消費しちゃうよ(^_^)
ですかね~?! コミュさんより食べてそうで・・・(恥)^^;
ごはん、おいしいよねえ。 昼、夜の米食制限してるけど、時々つらいよ。
日曜からまた食事も気をつけようと思います!! さすがに3食好きなもの食べてるとウエストきつくなってくる^^;