筋トレ系エアロビ（分）のグラフ・データ

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筋トレ系エアロビ(分)のグラフ

2012年10月
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筋トレ系エアロビのグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋トレ系エアロビ」データ推移

日付 筋トレ系エアロビ 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           ６日目  
10月2日(火) 60分 up   2445分   我慢できずに・・・  
10月3日(水)           パーソナルトレーニング  
10月4日(木) 45分 dwn   2490分   いつもの倍  
10月5日(金)           発表会  
10月6日(土)           追い込めない・・・・  
10月7日(日)           体育祭  
10月8日(月)           何もやらなかった  
10月9日(火)           気になるので  
10月10日(水)           寒かった  
10月11日(木) 45分 dwn   2535分   一週間ぶりは・・・  
10月12日(金)           作ったよ  
10月13日(土)           今月初トレッドミル  
10月14日(日)           クイズ  
10月15日(月)           予定変更ー  
10月16日(火) 60分 up   2595分   プール  
10月17日(水)           おはようー  
10月18日(木)           雨か・・・  
10月19日(金)           買ってみた  
10月20日(土)           期待？！  
10月21日(日)           テニス試合  
10月22日(月)           気になってた人  
10月23日(火) 60分 up   2655分   連日飲み  
10月24日(水)           自宅筋トレ  
10月25日(木) 45分 dwn   2700分   記録のみ  
10月26日(金)           やけ酒～  
10月27日(土)           レッスンで発散  
10月28日(日)           下半身デブ  
10月29日(月)           どーちらにしよーかな  
10月30日(火) 60分 up   2760分   これならＯＫかな？？  
10月31日(水)           Ｈappy　Ｈalloween  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 375分 （先月：360分）
平均数（今月） up 53.6分 （先月：51.4分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 57.1% （先月：42.9%）
総合データ（～10月）
合計数 2,760分
平均数 58.7分
最高数 120分（記録日：2012/05/08）
目標達成率 66%