no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

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【記録グラフ】
痛み日記
4点
痛み日記（点） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
20時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 82.8 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
  1527 kcal
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