no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
コンビニタンメン（1人前） 390 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
15時
お菓子（1人前） 180 kcal
19時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
もやし炒め（1人前） 277 kcal
味噌汁　（1.5人前） 124 kcal
みやけ食品 玉子とうふ（1人前） 40 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
厚揚げの煮物（1人前） 100 kcal
  1631 kcal
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