過食気味ですね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月15日（月）

過食気味ですね。
< はぁ、楽しかった。 　｜　今日は節食。 >
旅行先でたくさん食べちゃったので、
またまた過食気味の今日です。

食欲の秋真っ盛りなので、なるべく控えないと、
あっという間に丸丸としちゃいますね。

口さみしいとついつい何かつまんじゃうのは、
やめないとね。

【記録グラフ】
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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