no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月17日（水）

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21.1

【記録グラフ】
食事の記録
2585kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン クロックムッシュ（1人前） 245 kcal
セブンイレブン 挽きたてカフェラテ（1人前） 212 kcal
フルーツミックス（1人前） 93.5 kcal
12時
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
ワンタンスープ（1人前） 88.3 kcal
海南（1人前） 638 kcal
15時
トワイニング チャイ（1人前） 59.9 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
エビチ（0.3人前） 58.4 kcal
バンバンジー（0.2人前） 118 kcal
豚の角煮（0.2人前） 86.1 kcal
豆腐の卵とじ（0.2人前） 37.7 kcal
20時
ハウス スープ　de　おこげ（1人前） 101 kcal
チャーハン（0.3人前） 136 kcal
えびシュウマイ（0.3人前） 46.7 kcal
ウーロンハイ（5人前） 412 kcal
21時
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
  2585 kcal
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