寝坊【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月18日（木）

寝坊
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朝、起きられませんでした。

【記録グラフ】
カロリー合計
2477kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.23km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
11719歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1322kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（2人前） 470 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
7時
Migros White Chocolate（1人前） 559 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 酸辣湯麺（1人前） 328 kcal
19時
ガスト 山盛りポテトフライ（0.8人前） 662 kcal
ガスト 目玉焼きハンバーグ（1人前） 572 kcal
  2667 kcal
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