焼きビーフン【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

焼きビーフン
< コンクール 　｜　雨が降っていたので >
焼きビーフン 画像1 焼きビーフン 画像2
初めて作ってみました。でも、今まで一度も食べたことがないので、水加減とか、しっとり感とかの加減が分かりませんでした？

【記録グラフ】
カロリー合計
2625kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.15km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
13305歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
だしまきたまご（1人前） 195 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
8時
HERSHEY'S HERSHEY'S MILK CHOCOLATE with ALMONDS（3人前） 600 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
浜名湖青のり（1人前） 4.5 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
だしまきたまご（1人前） 195 kcal
19時
焼きビーフン（2人前） 930 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 93.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  3580 kcal
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