雨が降っていたので【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月23日(火)

雨が降っていたので

< 焼きビーフン  | 夕飯に… >
雨が降っていたので 画像1
http://connect.garmin.com/activity/236230957
地下道を走りました

【記録グラフ】
カロリー合計
2750kcal
カロリー合計(kcal) のグラフ
ジョギング
10.76km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
15954歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1322kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
6.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2925kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん(3人前) 706 kcal
おかめ納豆 納豆(1人前) 72 kcal
三島食品 ゆかり(2人前) 7.6 kcal
しゃけ(1.6人前) 88.3 kcal
だしまきたまご(1人前) 195 kcal
こまつなのたまごいため(1人前) 201 kcal
7時
HERSHEY'S HERSHEY'S(1人前) 210 kcal
19時
チャーシュー麺(2人前) 1354 kcal
ヤクルト ソフール プレーン(1人前) 92 kcal
  2925 kcal
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