途中でやめる  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日(月)

途中でやめる  ・・・♪

< あの後  ・・・♪  | 真似っこ  ・・・... >

ヘ(・・ヘ)。。ソーット  
片足乗っけて、途中でやめました。

そりゃそうだ~。
飲んで食って寝て休日でしたから。


この1週間でせめて、
振り出しの降り出しにまで戻したい!

ずばり、マイナス1.5!!! C= C= \(;・_・)/










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【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
きこたん 2012/10/22 11:06
あたしゃマイナス三キロにしないとだよ~
って言いながらも、朝からカレーの山盛りを食べてるし(;´д`)
 浜ジョー 2012/10/23 01:21
えっ? ビニール袋のカレー?(≧▼≦)
madamadamada 2012/10/22 11:41
そおっと乗ることはありますが、
途中でやめることは・・・ないな~

マイナス1.5キロ・・・戦ってくださいっ。
 浜ジョー 2012/10/23 01:25
あー、ヤバイと思って、足引っ込めた!(笑)

増えるのはホント簡単!(>_<)
みたお 2012/10/22 11:55
現実から目を背けたなぁ~(笑)
ワシみたいに覚悟を決めて乗りなさい(爆)
 浜ジョー 2012/10/23 01:27
完全に乗らなくても、察しついた!
朝は、乗るから許せ!\(^O^)/
okkon 2012/10/22 12:44
行くとこまで行ったら戻るだけだよ~。(いっそのこと行っちゃえー!…だって他人事♪)(笑)
 浜ジョー 2012/10/23 13:08
戻るって、増えるって事でしょー?
∑(O_O;)

マイペンライ! 2012/10/22 13:00
片足乗っけて、途中でやめました。
 ・・・ダメダメ。真実を直視しなきゃ!
 浜ジョー 2012/10/23 19:05
(;^ω^A テレテレ

バービィーちゃん 2012/10/22 13:38
わたしは、今朝、忘れて量りそこなうとこだったけど
出がけに慌てて、乗りました。
だから、洋服の分も入っちゃってるんだ・・・
 浜ジョー 2012/10/23 19:07
洋服はね~、多分1キログラムかな?

私も飲んで食べてのダイエットの変更ー!
で、痩せれるのかは?^^;
けろけろりん 2012/10/22 14:36
お気持ちは大変よくわかります、
体重計乗らないで知らん顔すること月に3回はあります^^;。
 浜ジョー 2012/10/23 19:08
あ~、そう言えば、
最近、乗らない日が月の半分くらいある!
増えるの、もしかしたら、それが原因?
キューと 2012/10/22 19:20
最近計っていない…
気分が乗らないので…(^_^;)
 浜ジョー 2012/10/23 19:09
気分で体も重くなる~?
だったら、(*´ρ`*)ホワワーン
.taka 2012/10/22 23:35
潔よくないぞーー!
計っても書かなけりゃいいじゃん( ̄∀ ̄*)イヒッ
 浜ジョー 2012/10/23 19:10
いやー、結構これが、
カウンターパンチぐらい強烈でしてー。ヽ(´Д`;)ノ
ケロケロママ 2012/10/23 00:16
ジョーちゃんの「増えた」なんて知れたもんだぜ~
知らないおっちゃんと踊ってるうちに消化できる程度では?(^O^)
 浜ジョー 2012/10/24 13:56
いえいえ、すぐに太る体質ですからー!><

踊ってもその分、呑んじゃうからね。^^;
ゆっぴぃ 2012/10/23 11:59
現実逃避~!!昨日私も現実逃避(笑)
山あり谷あり、人生っすな。。
 浜ジョー 2012/10/24 13:56
山アリ谷アリかー? ありがと。(笑)
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