友人宅で【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日（木）

友人宅で
< 最強のふたり 　｜　ついていない一日 >
友人宅で鍋をつつきながら
日本酒。

首の下まで食べました～。

のどぐろとか焼いてくれて、鍋だけでなく
おかずもたくさん並んでる。
料理上手でしかもいただきものの多い家なので、
いろいろ食べさせてくれて。
上げ膳据え膳・・・・・。

人にしてもらうごはんはおいしいいです～～
あ～しあわせだった。

ご馳走だまでした。

【記録グラフ】
朝晩体重差
1kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
39.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
40.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
3374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
アーモンド＆amp;ココアブレッド（0.5人前） 314 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
日本酒（4人前） 770 kcal
12時
とうがらしのこぶあえ（1人前） 40 kcal
だし巻きたまご（0.8人前） 144 kcal
おふのお汁（1人前） 40 kcal
銀杏煮（1人前） 100 kcal
れんこんのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
タニタ（1人前） 100 kcal
19時
鍋一式（1人前） 1500 kcal
  3374 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/10/26 20:30 
のどぐろーーー！？　良いね～♪
ほんと、よそでの食事はしあわです♪
 madamadamada 2012/10/26 21:49 
のどぐろ、おいしかった。
私グリルの掃除がいやでおさかな焼かないもので・・・
っていう話をしたら焼いてくれたのです。
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