10/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/26
12年10月26日（金）

10/26
< 10/25 　｜　10/27 >
飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
9161歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
寿司（0.8人前） 497 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
いか（1人前） 68 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2347 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE