no title【ごるきちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日（金）

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【朝ごはん】
おにぎり　3.5g
【昼ごはん】
ヘルシー弁当　16.0g
【間食】

【晩ごはん】
おにぎり4.6g、うどん7.5g、ポテトチップ　2.7g
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧
148mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
10時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 60g（1人前） 330 kcal
16時
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当（1人前） 467 kcal
20時
日本レストランエンタープライズ おにぎり　豚金平（1人前） 205 kcal
  1423 kcal
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