no title【ごるきちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ごるきちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月27日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
カジキ味噌漬け　23.1
【昼ごはん】
ごはん（低グルテリン米）250g　／4.17g
【間食】

【晩ごはん】
うどん／7.5g
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
たんぱく質摂取量
43g
たんぱく質摂取量（g） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
かじき味噌漬け（1人前） 115 kcal
12時
ごはん（低グルテリン米250g）（1人前） 420 kcal
21時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
22時
焼酎（1人前） 742 kcal
  1527 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE