no title【ごるきちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月25日(木)

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【朝ごはん】
カレーうどん 7.5g
【昼ごはん】
野菜天ぷら弁当(かきあげ、ピーマン、ナス、サラダ、切コブ)15.5g, 味噌汁2.0
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧
148mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
食事の記録
895kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
五木食品 うどん(0.8人前) 200 kcal
12時
野菜天ぷら弁当(1人前) 657 kcal
19時
旭松食品 カップ生みそずい 無添加大根汁 [カップ] 58g(1人前) 38 kcal
  895 kcal
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