シューズと靴下【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月26日(金)

シューズと靴下

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昨日は、アートスポーツにシューズを買いに行く。
生まれて初めて機械で足のサイズを測った。
そして、足に合うシューズを1足買った。
ついでに、5本指のランニング用靴下も買った。
靴下に1680円も投資したのは初めてだが、5本指の靴下はランニングにとても良いらしい。
これで、足元への不安が少し解消したかな。

同じく昨日、小学生4年生の息子が学校のマラソン大会の応援に。
4キロ無事完走。順位もまずまずだったようだ。良かった良かった。
私は、同じコースで36日後にハーフマラソンに出る。今度は私が頑張らねば。


【記録グラフ】
起床時刻
5.24
起床時刻() のグラフ
懸垂
6回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
3.4km
ジョギング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
体重
68.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2012/10/26 14:47
5本指の靴下はランニングにとても良いらしい。
 ・・・バランスいいのかな?
 ぜっとん 2012/10/26 19:06
5本指って見た目ちょっと抵抗ありましたけど、履いてみると結構気持ちいいです。
まこと39 2012/10/27 10:03
5本指のランニングシューズもありますよねっ
いつか親子でハーフマラソンに出られる日が来たらと思うのも、何だか楽しいですね!
まずは親父が下見で^^
楽しんで完走できると良いですね。
 ぜっとん 2012/10/27 22:11
そういえば5本指のランニングシューズ売ってましたね。それ履くのちょっと勇気いりますね。そう考えること自体おっさんなんですかね。
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