川原で【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日（土）

川原で
< ついていない一日 　｜　週末終わる >
川原で女子会でした。

炭をおこして七輪で焼き物。
女子というにはおこがましいほどの主婦たち。
七輪持ち込むよ～といってあつまるもの↓

しいたけ、銀杏、枝豆
たたみいわし、するめ
クレープ
かたまりのベーコン
豚キムチにチーズののったホイル焼き。
フォンンデュチーズ

そのほかにおでん、ビーフシチュー
マクドナルドのポテト

お酒は
ロゼスパークリングワイン、ホットワイン、マッコリ、ウィスキー、赤ワイン、
ビール、日本酒・・・

6人でこんなです。主婦の底力。ということでカロリー計算不能。

【記録グラフ】
朝晩体重差
1.4kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
40.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
卯の花炒り（0.3人前） 121 kcal
かき玉スープ（1人前） 60 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
17時
川原で女子会一式（1人前） 2000 kcal
  2564 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぜっとん 2012/10/28 19:46 
いい感じですねー。一升瓶もって合流したいくらい。あっ、女子会か。
 madamadamada 2012/10/28 22:04 
そうなんですよ、シングルふたりだし、
女子のみです。
でも一升瓶持ってたら歓迎されるかもなあ。
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