no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きそば（0.3人前） 122 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
14時
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（0.3人前） 142 kcal
マルゲリータ（0.5人前） 278 kcal
18時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
大根葉きんぴら（1人前） 56.6 kcal
味噌汁（1人前） 99.2 kcal
21時
あん団子（1人前） 121 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
カレーピラフ（0.3人前） 192 kcal
  1745 kcal
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