no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日（木）

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< ふれあいごみ収集 　｜　緑内障健診 >
【朝ごはん】(7:00)自宅
　ごはん、納豆、豚肉白菜煮
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、豚肉白菜煮、玉子焼き
【晩ごはん】(19:00)外食　中華
　チャーハン、餃子、小龍包
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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