全ては明日の朝刊で【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月14日(水)

全ては明日の朝刊で

< 水川あさみと  | やっぱ闇鍋じゃね? >
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電球切れちゃったー。
昨日買おうと思ってたのに忘れちゃった。今日は休みだし、忘れないで買わなきゃ!!32型、32型!!

電球自分で替えれます( ̄З ̄)
女子だけど……。あれでしょ、「電球替えてくれる男子」ってのがベタだけどモテるんでしょ??
私には必要なし!!なんならTVの配線だってお手の物!!
「トイレ掃除好き男子」が私の中ではヒットだなー。誰も聞いてねーよって??ほいほい。


食べる日だよ~~今日は。休みだし。
やっとバイトから解放された。。明日また行かなきゃ。やだな。ストレスだぜ~~でも頑張る(((p(≧□≦)q)))ウォー!!

ケンタのクーポンあるよ。近所のスーパーの寿司が安いよ。馴染みのケーキ屋の前を通るよ。

さぁ、どーする!!?

結果は明日の朝刊でヽ(=´▽`=)ノじゃなくて明日の日記で(笑)

せっかく体重減ってきたし、我慢って手もある。
いや~我慢は体に悪いな。ブラックホール胃袋をおおいに使うのもあり(笑)
とりあえず電球買ってから考える。


写真①…なんか新発売のうまいヤツ。
写真②③…昨日の夕飯一部。地元の郷土料理「はっと汁」&毎度おなじみ天ぷら。うちの家族は天ぷら好きなんだよな。



【記録グラフ】
基礎体温
35.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
2620kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ロッテ シャルロッテ(2人前) 64 kcal
7時
ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) 58 kcal
キューピー キューピーノンオイル 梅づくし(1.5人前) 4.5 kcal
絹ごし豆腐(1人前) 56 kcal
アボカド(0.5人前) 112 kcal
きゅうり(1人前) 21 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
ダノン ビオ(1人前) 60 kcal
14時
ケンタッキー・フライド・チキン 旨塩生姜チキン(1人前) 249 kcal
ケンタッキー・フライド・チキン プレミアムローストチキン(1人前) 443 kcal
ケンタッキー KFC ツイスター(1人前) 344 kcal
ガトーショコラ(1人前) 445 kcal
ミルフィーユ(1人前) 189 kcal
ケンタッキー・フライド・チキン ビスケット(1人前) 197 kcal
17時
ロッテ シャルロッテ(1人前) 32 kcal
19時
ヨーグルトケーキ(1人前) 183 kcal
スープ餃子(1人前) 95.7 kcal
  2620 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/11/14 08:10
>電球自分で替えれます、TVの配線だってお手の物
うむ…素晴らしく男らしいぞ!(笑)
ワシももちろん、電球の替えなんぞ朝メシ前、テレビの配線
朝メシ前、電気図面読めないけど、昨日はPCのファンが壊れてたのを
交換して、使える様にしたし…そこそこ役に立つオッサンやで~^^
時々調子コキ過ぎて、モノ壊すけど(爆)
家の中の配線もTVアンテナから電話線、エアコンの配線までしまっせ~
って・・もうエエか・・(--;
>「トイレ掃除好き男子」
う~む…ワシ、掃除しようと道具を出したまま…既に1週間以上…ダメだこりゃ(笑)
「はっと汁」って何入ってるんだっけ?
しゃけ? つみれ?
今日はゆっくり休んでね~^^
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:15
でしょでしょ~男らしいのが取り柄なの(〃⌒∇⌒)ゞ
みたさん何でもできるんだな~。
はっと汁は、すいとんみたいなもんですね!!小麦粉を練って平たくしたのが入ってます。
きこたん 2012/11/14 08:41
電球は取り替えられる(笑)
テレビはあやしい私です( ̄▽ ̄;)
私は稼ぐ男子がいい~ヾ(=^▽^=)ノ
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:17
稼ぐ男子!!それだそれ!!棒ナスたくさんのね( ̄ー+ ̄)フッ
テレビは説明書を読めばチョチョイノチョイですよん(笑)
けろけろりん 2012/11/14 08:52
明日の朝刊、
いえ、明日の日記愉しみしています。

電球替えてくれる男子も料理男子も、稼ぐ男子もいいけれど
思いやりがある人がいちばんかなー、
それはきっとお互い様ですね(*^ワ^*)
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:18
楽しみにしてください~!!予想を裏切らない感じに仕上がってます(笑)
思いやり、それは大切ですね!!自分勝手は一番ダメ~( ̄^ ̄)
美桜 2012/11/14 09:15
はっと汁うまそー!作り方教えて~^-^
私も何でも自分でやるタイプ。ってか旦那が仕事忙しいから自分でやるしかなかったんだけどやり始めたら男手なんていらねーって思ってしまった(笑い)
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:24
はっと汁超簡単!!材料「小麦粉、水、野菜」
小麦粉にちょっとずつ水を加えて、耳たぶくらいの固さにします。
鍋でお湯を沸かして適度に切った野菜投入!!醤油&砂糖&塩&だし等々で味付。
そこに小麦粉練ったやつを平たく伸ばしながら投入!!浮いてきたら完成~(ノ´∀`)ノ☆
厚みは薄けりゃ薄い程舌触りがいいけど、ずっと鍋で温めとくとどろっとするので厚めでいいかも。
どんぐり27 2012/11/14 10:00
>「はっと汁」
うどんとかの代わりに出来た、小麦粉料理なんだね、、、
あったまりそう、、、
家の息子は料理出来ないけど、掃除は出来るよ、、、まあ22歳だけど。
一応イケメン。180cm。
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:25
温まりますよ~!!冬はよく食卓に出てきます。
息子さんイケメーン!?180もあったら掃除なんて出来なくたって全然気にしない!!(笑)
syunfamily 2012/11/14 11:39
アッハハハ~
「チョコ暴走娘」から「ブラックホール胃袋娘ゆぴ」に改名を命じる~(爆)
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:26
うーん、本当にそうかも~(´△`)ゲッ(´3`)プー♪
今日もありえんぐらい食べた~!!
コミュ 2012/11/14 14:10
うちの息子トイレ掃除好きだよ〜
送ろうか〜(^^)
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:26
送って~~未来の旦那に!!
……って、私犯罪じゃね!?(笑)
うみのおとこ 2012/11/14 14:13
「はっと汁」、ハッとしましたって言ったもん勝ち(^^)v
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:27
え……(゜Д゜;≡;゜Д゜)
ざ、座布団全部持ってってー!!!!
キューと 2012/11/14 17:34
ケンタに近所のスーパーの寿司にケーキ屋・・・
危ない誘惑ばっかりですね(笑)
天ぷら、カラッと揚がっていて美味しそうです~(^O^)
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:28
危ない危ない……危なすぎますよ。
でも危ない誘惑にまんまと引っかかっちゃったんですけどねε-(;-ω-`A)
ohslugger 2012/11/14 21:24
トイレ掃除が好きな人は出世する、と昔テレビで見た気がします。私はもちろん、好きじゃないです。
しれっと腹筋120回、と書かれてあるのが気になります。
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:29
私も好きじゃなーい。。お風呂掃除は好きです(笑)
腹筋頑張りました~たくさん食べたから!!30回を4セット!!どうだΨ(`◇´)Ψ
東支那海 2012/11/14 21:25
明日の朝刊を楽しみにしてまぁ~す^^
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:30
楽しみにしててくださーい!!
写真だけでお腹いっぱいだと思います(笑)
ココアパパ 2012/11/14 23:02
ごめんね!
今、宿泊先の寝室からやっとスマホでコメント出来ました。が
トランプの誘いで失礼するねo(^o^)o
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:31
なぜ謝る~~~楽しそうなのでOK(・∀・)ノ☆*
トランプ!!旅行ならでは!!普段しないのに、旅行に持っていくとすごい盛り上がるんですよね~!!
こんなはずじゃない 2012/11/14 23:20
電球が変えられない女なんているのぉ?
回すだけじゃね?
トイレ掃除、私は掃除の中では水回りが一番「綺麗になった!」って気がするので、好きですね~。
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:33
そうそう私も思います、くるくる回すだけ!!
「できな~い」「しょうがないな~俺が!」ってシチュエーションがみんな好きなんじゃないですか??(笑)
水周り私も好きですけど、トイレはすごい嫌いです。。
ダックスRON 2012/11/14 23:34
仕事で毎日 電球・蛍光灯・壊れたコンセントやスイッチ等を交換してま~す。
ウォシュレットも時々交換したりしますよ~
いつも 美味しそうな写真だけ ありがとうございます。(笑)
 ゆっぴぃ 2012/11/15 00:35
写真だけよ~~!!けっして実物が手元に届くことはありませんからね~(笑)
ウォシュレットの交換!?そんな仕事も!?
うちのウォシュレット誰も使わないからキレイでも汚くもなく、微妙な感じ(笑)
マイペンライ! 2012/11/15 06:42
「電球替えてくれる男子」ってのがベタだけどモテるんでしょ??
 ・・・いまは結構できる女子も多いですが・・・ 
 ゆっぴぃ 2012/11/15 09:07
だって回すだけですからー(笑)
出来ない方がどうかしてるわ!!女の子ぶっちゃってさ~(ーー;)
まこと39 2012/11/15 12:24
電球変えられない女の子だと、軽く引いちゃうよ^^;
まー意図はそれ位に、優しい!?心遣い!?気遣い!? なのかも知れないけどね。
玄関と水周りは、常に綺麗にしておきたい場所だね!
 ゆっぴぃ 2012/11/16 00:26
そうなんですか??そういう女の子だと守ってあげたくなるものじゃないの(。_゚)??
「しゃ~ね~な~」みたいな(笑)
掃除は全般的に苦手分野だな。。
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