no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
食パン（1.2人前） 206 kcal
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
グリコ シチュー（0.1人前） 114 kcal
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
あんまん（1.1人前） 179 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
20時
柿（1人前） 78 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ビーフシチュー（0.1人前） 69 kcal
キムチチゲ（0.3人前） 44.9 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 94 kcal
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
  1349 kcal
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