まだ減らないなぁ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

まだ減らないなぁ。
< ちゃんちゃん焼き。 　｜　ぼちぼち。 >
きのうまでの連休で増えた体重を、今日から落としています。

ご飯の量を軽くして、なるべく歩くようにして・・・・・、
さきほど体重を計ったのですが、まだまだ減ってません。

まぁそんなに簡単に体重が、落ちるはずは無いのですが、
もっと、ダイエット頑張らないとね。
【記録グラフ】
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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