no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
とまと鍋（0.2人前） 38.7 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
チーズケーキ（1人前） 275 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
13時
セブンイレブン ちぎりパン（0.4人前） 140 kcal
14時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
17時
シャトレーゼ 梨恵夢（炭焼きコーヒー）（1人前） 124 kcal
19時
鶏団子（1人前） 109 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
春巻き（1人前） 224 kcal
20時
鍋（0.4人前） 70 kcal
  1610 kcal
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