no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
チェダーチーズ（2人前） 169 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
17時
マフィン（3人前） 579 kcal
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（4人前） 632 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
23時
豆腐の味噌汁（0.5人前） 134 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（2人前） 194 kcal
柿（3人前） 234 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
でん六 ピーナッツ（1人前） 188 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ （2人前） 304 kcal
  3575 kcal
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