no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3291kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
　目玉焼き（2人前） 499 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
共立 レーズン（1人前） 301 kcal
18時
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
さつまいも（2人前） 264 kcal
かぼちゃ（1人前） 910 kcal
おしるこ（1人前） 101 kcal
23時
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
大根と春菊の炒め物（1人前） 184 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
  3291 kcal
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