no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
21時
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
大根サラダ（1人前） 406 kcal
かぼちゃ（1人前） 910 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（1人前） 97 kcal
干しぶどう（3人前） 90.3 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
22時
干し芋（1人前） 330 kcal
  2348 kcal
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