no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月03日（月）

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週末は良く食べて良く飲んだ！

なので体重が心配。

でも今日はエクチュアに行ってチョコケーキ食べた！
美味しかった。
しょうがチョコも買った。
食べるの楽しみ～。

おなかが痛むので生理が近いと思われる。
やっぱ胃痛のためか、生理が遅れてるなあ。
今日来たら良いのに。
そんで、体重も減ったら良いのに。

あ、カロリミット買ったんだった！
効くんかな？

【記録グラフ】
食事の記録
514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パンの耳（1人前） 40 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
日本マクドナルド マックフルーリー チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  514 kcal
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