no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月06日（木）

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体重、全然変わらない。

やっぱり日々のお菓子と週末のアルコールを止めなきゃ痩せないかな。

うーん困った。

とりあえず金曜日の夜のアルコールはやめよう。
土日のビールはやめられないな。

カロリミット効くかな？

【記録グラフ】
食事の記録
755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
食パンの耳（2人前） 80 kcal
コープこうべ ミニクリームパン（1人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
ハリボー ハリボーグミ（15人前） 107 kcal
  755 kcal
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