no title【ピローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月07日（金）

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今日は財布を忘れた～！
大ショック。

今晩は飲めないな。
【記録グラフ】
食事の記録
454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コープこうべ ミニクリームパン（1人前） 120 kcal
第一パン ミニクロワッサン クリーム [袋] 10個（2人前） 132 kcal
不二家 チョコレート（2人前） 52 kcal
カンロ ピュレグミ　シークワサー味　1粒（4人前） 48.4 kcal
11時
のど飴（1人前） --- kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
  454 kcal
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