今夜もついつい食べちゃった。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月07日（金）

今夜もついつい食べちゃった。
< お菓子1つ分。 　｜　まぁ今日はこんなも... >
今夜もついお菓子を食べてしまいました。

昼間にたくさん歩いたのですが、意味なかったようです、
週末は注意するつもりですが・・・・・。

【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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