no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月09日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
16時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
フジパン 黒コッペ [袋] 1個（1人前） 558 kcal
フジパン 銀チョコWクリーム（1人前） 441 kcal
馬肉（1人前） --- kcal
マルハ さくら肉大和煮（5人前） 775 kcal
21時
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
大根サラダ（1.5人前） 558 kcal
とうふのみそしる（1人前） 60 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
  3532 kcal
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