fri.14.12.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月14日(金)

fri.14.12.2012

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
781kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
酵素+水(1人前) 100 kcal
9時
キリンビバレッジ ボルヴィック(0.3人前) 0 kcal
10時
酵素+水(1人前) 100 kcal
12時
ローソン 野菜と果実(0.7人前) 123 kcal
13時
酵素+水 (1人前) 100 kcal
14時
キリンビバレッジ ボルヴィック(0.3人前) 0 kcal
15時
酵素+水(1人前) 100 kcal
17時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯(1人前) 68 kcal
酵素+炭酸水+レモン(1人前) 100 kcal
18時
キリンビバレッジ 生茶 醍醐味 [ペットボトル] 280ml(1人前) 0 kcal
20時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯(0.6人前) 40.8 kcal
21時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』カシス&グレープ (1人前) 50 kcal
  781 kcal
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コメント
okkon 2012/12/15 01:40
ね~る~。_| ̄|○ il||li
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