sat.15.12.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月15日（土）

sat.15.12.2012
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【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
酵素40ml+水（1人前） 80 kcal
12時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』カシス＆グレープ （1人前） 50 kcal
14時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』カシス＆グレープ （1人前） 50 kcal
16時
日本コカ・コーラ ミニッツメイド 『朝の健康果実』カシス＆グレープ （1人前） 50 kcal
18時
カゴメ 野菜生活100 ラ・フランス ミックス（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
19時
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
21時
炭酸水（1人前） --- kcal
23時
アサヒ飲料 十六茶（1人前） 0 kcal
炭酸水（1人前） --- kcal
  384 kcal
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