mon.17.12.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

暴飲暴食さん

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1984年03月21日生(女性) O型東京都

mon.17.12.2012

< sun.16.12... 　｜　tue.18.12... >

体重測定より逃げー(((((((;--)

【記録グラフ】

睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
86kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
炭酸水（1人前）	---	kcal
10時
コーヒー（1人前）	---	kcal
13時
ノンファットラテ（1人前）	---	kcal
14時
コーヒー（1人前）	---	kcal
17時
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
18時
炭酸水（1人前）	---	kcal
20時
コーヒー（1人前）	---	kcal
21時
サラダ(黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ.ﾚﾀｽ.胡瓜.ｾﾛﾘ.ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ.卵1/2)（1人前）	---	kcal
塩麹ﾊﾞｰｼﾞﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ（1人前）	---	kcal
じゃがいもにﾄﾞﾗｲｶﾚｰとﾁｰｽﾞのせ焼 3くち（1人前）	---	kcal
白ワイン 2くち（1人前）	---	kcal
鶏胸と野菜のﾄﾏﾄ煮(人参.玉葱.ｾﾛﾘ) 小皿（1人前）	---	kcal
23時
炭酸水（1人前）	---	kcal
	86	kcal
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okkon	2012/12/19 12:33
連れてこい

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