no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月24日(月)

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昨日は隅田川沿いを迂回してウォーキングのために行ったようなもの。

ソラマチは人が多かったから2Fだけウロウロしてローストチキンだけ買って帰りました。
スパイシーハーブ・ローストチキン(半羽)で1000円、高いか安いかは??

帰りにワインと寿司パックを調達して、一人きりのXmas・イブ・イブ~♪


さて今日は洗濯もしたし、掃除機がけもしたし!
一応大掃除は終わったことに!









【記録グラフ】
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
10042歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2012/12/24 08:51
おおおおおお!
うんまそう。(^_-)-☆
 taka_ 2012/12/24 09:52
帰って電子レンジのグリルで表面をカリッと焼きたかったのですが今ひとつでした。
食パンを焼くときにしか使ったことがないもんで…ははは
団塊修ちゃん 2012/12/24 09:37
うちのは丸ごと1羽((詰め物は今年はリンゴとパン)。
いつもだと手羽ですが、今回は1人欠席のためモモが貰えました。
翌朝はガラでおじや

カロリー的に寿司パックは余計だと思いますが・・・
 taka_ 2012/12/24 09:56
なるほど、例年はお嬢さんにモモは行っちゃうわけですね!
半羽でも多いかなって思ったのですが、ワインもペロリと空けてしまいました。
寿司パックは…昼飯抜きだったので、なんとかセーフでした。
ラム2 2012/12/24 13:31
 ふんふん・・・そのざっくりした大掃除( ・∀・) イイネ!
男はそのくらいでいいよね♪女もね♪
 トマトも一緒にグリルすると、甘くておいしいって知ってた?
 taka_ 2012/12/24 15:36
>女もね♪ ←自分を弁護してるっしょ?( ̄∀ ̄*)イヒッ
東京のワンルームではこれくらいで十分!自宅に戻ると大掃除が待ってますから~
そうだね、トマトもグリルしても良かったな~。玉ねぎとエリンギをチンして温野菜で食べました。
みど☆り 2012/12/24 14:31
今夜は付き合うわよ~♥

 taka_ 2012/12/24 15:40
あははは~!今日は休肝日だよ!
(ー_ー )ノ" 老体にムチ打って今から整体に行ってきます!ところでFB見た?
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