あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年12月25日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| 森永キャラメル（5人前） |
95 |
kcal |
| スポーツドリンク300ｍ（1人前） |
81 |
kcal |
| 9時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
503 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| みかん（2人前） |
50.6 |
kcal |
| 12時 |
| アジ（1人前） |
70.6 |
kcal |
| 沢庵（1人前） |
25.6 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| ニンジン＆もやし＆魚肉ソーセー炒め（1人前） |
262 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼酎（1.1人前） |
408 |
kcal |
| 梅干（2人前） |
6.6 |
kcal |
| 18時 |
| カレーライス（1人前） |
851 |
kcal |
| ケーキ（2人前） |
413 |
kcal |
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3153 |
kcal |
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