no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き豚（1人前） 401 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
カルビー チーズポテト [袋] 80g（1人前） 447 kcal
加ト吉 ニュー讃岐麺一番 カレーうどん [袋] 320g（1人前） 397 kcal
22時
ツナサラダ（1人前） 266 kcal
ギンビス アスパラガスビスケット（4人前） 324 kcal
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
  3062 kcal
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