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12年12月31日(月)
新年恒例の花火大会 |
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皆さん。大晦日をどう過ごしていますか? 私は最近、重度の鉄分欠乏症と診断されてから、鉄分補給のサプリメントを飲んでいましたが、 どうもこれが私のお腹の原因みたい。 先日、仕事に行く直前、本当にしっかり立てない感じ、、、、 それで、鉄分補給のサプリメントを勧めてくれた薬剤師さんに会いに行く。 やっぱり、その可能性が高いみたい。 でも服薬をやめて3日。今度はまた鉄分欠乏で貧血症状。 昨日は8時に寝て、今朝起きたの朝の8時、、、
今日はこれから仕事です。 新年恒例の花火大会があるので、世間様は大忙し。 私はそれを避けるように行動せねば、、、花火を見る群衆に巻き込まれたら帰りが大変、、、
2年前は、花火がバルコニーから見えるお友達のうちでパーティーだったな、、、 去年は大晦日も御仕事だったような、、、 最近は人が多い所は苦手です。
良いお年を、、、そしてまた来年もよろしく。
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
| ショルダーベーコン(1人前) |
18.6 |
kcal |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| 16時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| フライドポテト(1人前) |
166 |
kcal |
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581 |
kcal |
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