no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月05日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
5369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
干し芋（1人前） 330 kcal
明治 エッセル スーパーカップ 抹茶（1人前） 304 kcal
11時
パン（1人前） 2236 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
鰯ハンバーグ（1人前） 358 kcal
15時
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（1人前） 325 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
21時
焼き鮭（3人前） 443 kcal
マカロニサラダ（1人前） 224 kcal
  5369 kcal
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