停滞期かな【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>OZkaGasさんのトップページ>記録ノートを見る>停滞期かな
13年01月07日（月）

停滞期かな
< 夜の食事量が要因 　｜　体重増えた　 >
停滞期かな 画像1
禁煙は完全に成功。
但し、食事量は増えていないハズが体重が減らない。
仕事始めで、スーツが超タイトに(-_-;)

原因は大盛りのもり蕎麦？

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
23
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
62.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE