no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
明治 カマンベール（2人前） 123 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
モツ（1人前） 400 kcal
卵（2人前） 130 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
エスフーズ こてっちゃん 牛もつ鍋 しょうゆ味（2人前） 236 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 307 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
23時
伊藤ハム タン塩（2人前） 310 kcal
  2566 kcal
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