no title【魂の勾玉さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月09日（水）

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【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
菓子パン（2人前） 900 kcal
23時
ご飯（1人前） 118 kcal
キリンビール キリンクラシックラガー [カン] 350ml（1人前） 144 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
焼きそば（0.5人前） 175 kcal
豚肉じゃが（0.2人前） 97.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1795 kcal
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