【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

【N】MuayThai→TKR→MuayThai
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MuayThai
全員で６名もいるし、遅刻して行ったので、ミットは３Rくらい。最初にちょっと疲れが出てるみたい。
女子４名もいるのはうれしいです。
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TKR
IRは代行のRサン。こちらも人は少なめ。
リバースキックがうまくリズムにはまらないです。土曜日も出るかどうか迷い中
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MuayThai
またまた、マンツーマン
月曜日からの連続疲れが出てるのを心配されて？
というか前日のスパーリングも１２Rくらいやってて残り１１Rからぐたぐたになってるビデオを自分でも確認してたので、
１０Rまでのスパーリングをお願いしましたが、
やはり途中水飲む休憩をいれないとだめでしたね。１R２分で３０秒の休憩なのに。

しかし、
今年、ほとんどまったくマンツーマンでも何も指導を受けてない気が。
元プロの若者とかには熱心に指導してるというのに！！というので、
勇気を出して帰りに
１年通ってるけど、うまくなってますか、と聞いてみた。
うーん、と考えてて、
ポーズが横向き過ぎ、と言われた。
え〜〜〜〜〜〜〜〜？？
それって
今週
元プロの若者にシャドーの時に注意されて直しているところなんだけど。
って言い訳したら、
それはキックの理論というかスタイルだそうで、
ムエタイは違うと。
もっと腰をまっすぐに向ける様にと指導された！！！
重要ではないですか〜！
なんで言わないんだー
もー
ってことで、来週また次は水曜日だけど、
これ注意して行きたいと思います。とほほ

【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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