no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月14日(月)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2930kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
クロワッサン(3人前) 672 kcal
コーンフレーク(1人前) 152 kcal
ヨーグルト(1人前) 92.1 kcal
フルーツポンチ(1人前) 93.1 kcal
三田屋 ハンバーグ(1人前) 188 kcal
ベーコン(2人前) 162 kcal
干し芋(1人前) 330 kcal
サンドイッチ(1人前) 513 kcal
oto バームクーヘン(1人前) 131 kcal
イケダパン ラスク(2人前) 442 kcal
永谷園 あさげ(1人前) 30 kcal
日本水産 ちくわ(1人前) 124 kcal
  2930 kcal
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