はれ　極寒【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

はれ　極寒
< くもり 　｜　はれ >
大ちゃんが昨日の夕方から発熱
今日、病院に行ってきました
耳鼻科に回されたりで時間がかかり
くたくた
結局、突発かな・・・

ママがいま熱出してるし
明日はママが病院かな

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8.5点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		夜の体重
59.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
42.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 激めん ワンタンメン [カップ] 91g（1人前） 375 kcal
大正製薬 リポビタンD　ファイン 120ml（1人前） 29 kcal
19時
oto マグロ 刺身（1人前） 75 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  930 kcal
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