no title【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日(金)

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【記録グラフ】
BMI
21.6
BMI() のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ヘイポー 2013/03/11 19:43
 lalalarunさん こんばんは 

2年前~震災があって間もない4月初めてカラダカラの仲間で『花見ラン』走りました。

みんなから少しずつの募金と東北のお酒、食材を頂きました。寛平ちゃんほどではありませんが、みんな負けるなッ!!
東京から元気をッ!!という思いで少しでも力になれたらと走ってみました(結構な小雨)

再び~今年は『花見ラン』走りたいと思います~!!お暇なら(チャリで)~来てよねェ~♪

日時3.31 朝10時~京急大鳥居駅 多摩川府中辺りまで登っちゃいます♪ 

走って~銭湯で汗流して~谷保の飲み屋で一杯~♪ 

のんびり~と走りますので足慣らしにいかがですか!? 

詳細~ランハイにのっておりますので宜しくお願いしますm(__)m 

チウゴクの影響~マスクは・・・必要かな~!?ご参加お待ちしております。 

                                 ヘイポーより 
 lalalarun 2013/03/13 08:58
あうあう~。今このカキコミに気が付きました~(・∀・)
Jognote&Facebookに移行しちゃって、すっかりこちらがご無沙汰になってしまっております。
でもここの仲間が一番好きなんですけどね~♪やっぱり落ち着くっ。
東京行けたらイイな~。調整頑張ってみます。
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