残業のため運動休み　→夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

残業のため運動休み　→夜会社
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【記録グラフ】
食事の記録
2633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.3人前） --- kcal
バナナヨーグルトジュース（1人前） 122 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
鳥ごぼう（1人前） 602 kcal
11時
株式会社正栄デリシィ ブロックチョコ（1人前） 470 kcal
13時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
イーストリートベーグルズ チーズ　ブリー（1人前） 314 kcal
22時
おはぎ（2人前） 568 kcal
23時
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
  2633 kcal
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